バス運転手は健康管理が重要！どういったことに注意が必要？

バス運転手は、乗客を乗せてバスを運転していることから人一倍、健康管理に注意しておく必要があります。自分が健康でないと、乗客も危険に晒してしまう可能性があるので注意しましょう。

今回は、バス運転手の健康管理について、詳しい内容を紹介していくので、参考にしてみてください。

バス運転手は業務上、人を乗せることが多いため、健康管理を怠らないことが重要です。ニュースなどでも、運転手による乗務中の事故報告を聞くことがあり、死傷事故自体も毎年発生しています。

事故の原因は様々なことが考えられますが、バス運転手の居眠り運転や疲労、過労といったことで集中力を欠いてしまったことも原因となることが多いでしょう。

中には、持病によって突然の心臓発作などを引き起こしてしまう方もいます。そのため、日頃から健康管理はしっかり行っておくことが大切です。

バス業界では、年に1回か2回程度、健康診断を行うのが義務付けられています。

健康診断だけではなく、毎回の乗務前に簡単な健康チェックも行われている企業が増えているので、事故の可能性を極力減らす動きが増えている傾向にあるのです。


また、バスの運転手は運動不足になる可能性が高いと言われています。
バスの運転手は勤務形態上、時間がなくてコンビニや外食を行う方が多いため、肥満や生活習慣病が引き起こされてしまうことがあります。

他にも、運動不足に陥りがちなので、休み日などは家の中で閉じこもらずに、体を動かし、健康に注意することが大切です。

バス運転手が注意しないといけない病気の中で、「睡眠時無呼吸症候群」というのがあります。睡眠時無呼吸症候群とは、何らかの原因によって就寝中に呼吸が止まることで、必要な酸素が送り込まれないといった症状のことです。

睡眠時無呼吸症候群が慢性的に引き起こされると、臓器に影響を与えたり、良質な睡眠がとれなくなってしまうことが考えられています。

日中も眠気に襲われる可能性も高いので、バス運転手は居眠り運転の原因になってしまう危険もあるのです。

睡眠時無呼吸症候群によって発生する居眠り事故は、健常者の7倍と言われているので、バス運転手が業務を遂行する上で、無視できない病状であると言えるでしょう。

睡眠時無呼吸症候群は、治療を行うことで治すことは可能ですが、バス運転手が発症すると業務を続けることは難しいと認識しておいた方が賢明です。

交通事故の可能性をなくすためにも、運転手は睡眠時無呼吸症候群にならないように、健康管理を心がけることが重要になります。

バス運転手は、仕事の関係上、座りながら業務を行います。そのため、運動不足に陥ってしまう傾向が多いでしょう。

そのため、定期的に運動することで、健康管理に気を付けることができます。運動は階段の昇り降りでも十分にカロリーを消費することができ、日頃の運動不足を解消するきっかけにすることが可能です。

階段を見つけたら、昇り降りを意識して階段で移動することを検討してみてください。

他にも、食生活が偏ってしまうと、生活習慣病から肥満になり、睡眠時無呼吸症候群を発症する恐れがあります。食べる物は意識的に、バランスのいい物を摂るようにしましょう。

バス運転手は、乗客の命を預かる大切な仕事であるため、プロ意識として自分の健康管理を第一に考えることが大切です。

食生活や運動不足に注意しながら、健康的な毎日を送ることが重要になってくるでしょう。

出来るだけコンビニや外食といったことはせず、バランスのいい食生活を心がけるようにしてみてください。

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